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[질문] 제가가슴이너무작아 신경쓰이는데가슴커지는방법좀갈켜주세요

조회수 59 | 2007.12.10 | 문서번호: 1594837
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.10

운동-손바닥을 땅바닥에 대고 무릎을 붙여 엎드린 다음 팔을 펴면서 서서히 윗몸을 일으켜 가슴을 쭉 펴준다. 이때 무릎과 손바닥의 위치는 변하지 않는다.

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