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[질문] 가슴이너무작아요커지게하는방법은무엇일까요?

조회수 185 | 2007.11.27 | 문서번호: 1461059
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.27

엎드려팔굽혀펴기(바닥짚은양손폭이클수록좋다)/엎드려윗몸뒤로젖히기/양팔을좌우로뻗었다가모아주는운동을해보세요,우유 등 칼슘섭취를 많이 하시구요 ^^

[무물보AI]
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