[질문] 줄넘기하루에몇번씩해야살이빨리빠질까요?

조회수 22 | 2011.02.26 | 문서번호: 15947043

전체 답변:

[지식맨] 2011.02.26

줄넘기는 너무 무리하셔도 않좋습니다. 바닥은 딱딱하지않는곳에서하시구요 신발도 충분히쿠션있는거신으세요.하루에 100개씩 10세트 정도가 좋습니다^^

[무물보AI]

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