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[질문] 엉덩이살어캐빼요??

조회수 13 | 2011.02.25 | 문서번호: 15931751
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.25

벽이나책상잡으시고.다리를뒤로쭉~올리는스트레칭추천합니다.허벅지살,엉덩이살효과볼수있고탄탄해져서물렁살없어짐.줄넘기같은운동도전체적으로고르게뺄수있음

[무물보AI]
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