[질문] 집에서줄넘기하듯점프하면서 팔돌려도 살빠지나요?줄넘기할때또기같이하면서 줄넘기만

조회수 19 | 2011.02.24 | 문서번호: 15924145

전체 답변:

[지식맨] 2011.02.24

줄없이 줄넘기 하셔도 칼로리 소모는 분명히 되긴 하지만 줄을 들고 돌리시면서 하시는것보다는 운동효과에서 떨어진다고 하네요 좋은 하루 되세요 ^_^

[무물보AI]

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