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[질문] 빨리걷기는전신운동인가요빨리걷기운동효과좀

조회수 111 | 2011.02.22 | 문서번호: 15908016
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.22

네 전신운동이며 심장마비를 50%나 줄일 수 있다고 합니다.혈류속도가 상승해서 몸 속 지방이 분해됩니다.산소공급으로 두뇌 활동이 활발해집니다.

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