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[질문] 옆구리살어떻게빼나요?단기간급한데 새벽에안먹고 뒷옆구리살뺄수있는방법좀ㅜㅜ

조회수 1582 | 2011.02.22 | 문서번호: 15901011

전체 답변:
[지식맨]  2011.02.22

누워서 무릎을 모아 접고 허리를 옆으로 틀어 무릎을 바닥에 댄 후 두손을 귀 옆에 대고 바닥과 평행이 되도록 상체를 일직선으로 올리는 운동을 하면 효과가 있


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