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[질문] 종아리살과 허벅지살 빠른시간내에 빼는방법이뭔가요?

조회수 40 | 2011.02.21 | 문서번호: 15894934
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.21

허벅지빼기-1.무릎구부리고발바닥을바닥에붙여앉는다2.손으로발끝을잡고팔꿈치로무릎을누르면서상체를구부림3.무릎바닥에닿도록해안쪽허벅지조이고5~10분간유지

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