지식로그

[질문] 운동을꾸준히하는데 근육이 안자라는이유가뭐져??

조회수 37 | 2011.02.21 | 문서번호: 15893274
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.21

식이요법도 같이 병행해주셔야합니다 일단하루끼니를4~6회로늘리셔야하구여,매끼니마다단백질을섭취해주셔야하며 단백질 보충제도 드셔야합니다 감사합니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동을 꾸준히해줬는데 근육이 더욱없어지는 이유가뭐져?
[연관] 운동한뒤 근육이뭉치는이유가 뭔가요?
[연관] 운동조금하고나면근육이단단해지는이유가뭔가요
[연관] 운동을해서 근육이생기는건데 왜 근육을 없애려면 운동을하라는건가요
[연관] 운동을 꾸준히하면 근육이붙어 몸무게가 더늘거같은데 아닌가여?
[연관] 운동을 하면 근육이 단단해지긴 하는데 해도해도 범위가 넓어지진 않네요.. 왜그러죠?
[연관] 운동 하면 근육은 늘어나는대 힘은 쌔지질않아요 왜그런가요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?