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[질문] 30분걷기랑30분줄넘기둘중에뭐가더살잘빠져요?

조회수 20 | 2011.02.21 | 문서번호: 15891880
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.21

걷기는 지속적으로 3개월정도하셔야 살이빠지는 효과를 많이 보시구요. 줄넘기는 단시간에 빨리뺄수있는 효과를 보실수있습니다.

[무물보AI]
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