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[질문] 줄넘기와 걷기중30분동안할때뭐가더살이많이빠지나요

조회수 27 | 2009.09.14 | 문서번호: 9682589
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.14

효과는 빨리 걷기가 좋고여 일단하시 운동은 꾸준히 는것이 중요해요 다리근육이 심하시다면 저는 걷기가 낫다고 생각해요^^

[무물보AI]
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