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[질문] 살을뺄때 밥먹기전에운동하는게좋나요 밥먹고난후에좋나요?

조회수 128 | 2011.02.18 | 문서번호: 15863979
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.18

식후1시간이후에운동을하시는게좋습니다.왜냐하면식후에 칼로리를 소모시켜야하기때문입니다.그 칼로리를 소모시키지 못하면살과지방으로가기때문이죠.

[무물보AI]
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