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[질문] 탄수화물섭취량이많은데 확줄이고채소랑단백질섭취량을늘리면 운동조금만해도다이어트

조회수 58 | 2011.02.17 | 문서번호: 15849440
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.17

탄수화물의섭취를줄이고대신단백질의섭취를늘리면다이어트효과시너지가크죠^^밥대신두부나고기,생선,야채등만먹는방법입니다^^

[무물보AI]
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