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[질문] 줄넘기하는데 왜 살은안빠지고 오히려 다리가 더두꺼워지는거같을까요ㅜㅜ

조회수 19 | 2011.02.14 | 문서번호: 15820927
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.14

줄넘기는살배는도유용한유산소운동이지만점프를하면서다리근육을사용하기에다리가두꺼워질수있습니다,수시로스트레칭을해주시고경험상꾸준히하면살이빠집니다.

[무물보AI]
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