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[질문] 줄넘기를많이하면살은빠지게된다해도 다리알은많이생기나요?

조회수 112 | 2007.06.03 | 문서번호: 158371
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.03

체지방이주로뱃살로몰려있는경우에는효과가탁월합니다.이유는줄넘기같은유산소운동은체지방을태우기때문입니다.운동후 다리를 충분히 풀어주면 알도 생기지않습

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