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[질문] 목두꺼워지는방법

조회수 82 | 2011.02.14 | 문서번호: 15818861
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.14

목근육운동을해주면되겠죠.꾸준히목근육의긴장과이완을적절하게해주셔도되구요.목의근육이자리를잡았다싶으면브릿지같은걸로목을좀더단련하면되구요.

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