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[질문] *하루에 1키로씩 빼는방법을알려주세요 정말급해요

조회수 21 | 2011.02.14 | 문서번호: 15817854
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.14

500kcal 이하로 섭취하시고 2~3시간 운동을 하신다면 몸의 수분이 빠져서 1~1.5kg 정도 빠지실 거에요.^^

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