[질문] *하루에 1키로씩 빼는방법을알려주세요 정말급해요

사실상 하루에 1Kg빼는것은 불가능해요,, 하루종일 굶어도 안되고,, 그냥 열씨미 운동해서 꾸준하게 빼는게 건강상도 무리가 없어요^^;