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[질문] 운동하고나서물을마시면살찌나요?물먹어도괜찮나요

조회수 14 | 2011.02.14 | 문서번호: 15815036
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.14

아니예요잘못알고계시네요^^운동중에는10~15분정도마다100~150ml수분섭취가필요하며운동후에도충분한수분섭취가중요하며꼭필요합니다.드셔야되요.

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