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[질문] 운동한다음에물마시면살찌나요?

조회수 39 | 2008.11.14 | 문서번호: 5921590
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.14

운동몇분전후보다는소량을꾸준히섭취해주시는것이좋습니다.결론은식사전30분,식사중,식사후30분은물을마시지않는것이좋습니다.

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