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[질문] 운동할때물을마시면살이더찌나요?

조회수 28 | 2010.10.04 | 문서번호: 14316849
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.04

살 찌지 않습니다. 운동 중에 물을 마시면 몸의 신진대사가 빨라져서 체지방이 더 잘 분해됩니다. 단, 운동에 영향을 줄 정도의 많은 양은 삼가세요.

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