지식로그

[질문] 운동을 해서 근육이제일 잘 붙는 시간이 언제인가요?

조회수 113 | 2011.02.12 | 문서번호: 15801196
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.12

근육이 제일잘붙는시간은 나와있지않구요.우리가운동할때단백질이가장필요한시기는운동전,운동후,자기전입니다.맞춰서드시면더효과적으로붙으실것같습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근육잘붙는음식
[연관] 근육이 잘붙는나이
[연관] 근육이 잘붙는체질은?
[연관] 항상할수있는 근육붙는운동
[연관] 운동을해도근육이안붙는체질이있나요?
[연관] 제가근육운동하는데 근육이붙는게보이다가요즘은 붙는게안느껴지는데 근육운동도정체?
[연관] 다리힘세지는법과근육붙는볍
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?