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[질문] 헬스장에서 운동하고쉬고운동하고쉬면 운동만하는것보다 효과를못보나요??

조회수 24 | 2011.02.11 | 문서번호: 15784341
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.11

계속 운동하시기 보단 중간에 30분하시고 1분정도 쉬신다든지 그런 템포가 중요하다고 하네요^^

[무물보AI]
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