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[질문] 하늘자전거 시간잡아서할때 30분식 쉬지않고하는건가요??

조회수 32 | 2011.02.11 | 문서번호: 15781586
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.11

네. 하늘자전거 쉬지않고 30분씩 계속 하셔야 효과가 좋습니다 그게 힘드시면 3분하시고 30초 쉬시고 이렇게 하세요

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