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[질문] 뱃살빨지는법

조회수 14 | 2011.02.10 | 문서번호: 15773782

전체 답변:
[지식맨]  2011.02.10

줄넘기하루에30분정도꾸준히해주시구요.반윗몸일으키기를3일에한번씩쉬어주면서해주세요바로누워뒷머리에깍지끼고윗배부분을말듯이상체를들어올렸다천천히내려줌


[무물보AI]
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