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[질문] 이제고1인데야자때문에운동할시간이없서요운동안하고한달에5키로확실하게빼는법좀요ㅠ

조회수 13 | 2011.02.08 | 문서번호: 15757822
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.08

운동을못하신다면식이요법으로하셔야겠네요.단백질 다이어트 강추합니다. 탄수화물을 조금먹거나 먹지 않고단백질위주의(닭가슴살,콩,두부등)식사를 하는겁니다.

[무물보AI]
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