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[질문] 3개월동안육류와군것질을안먹을껀데요(운동x)몃키로빠저요?영양상문제잇음?콩만이먹음

조회수 14 | 2011.02.08 | 문서번호: 15751904
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.08

단백질을많이섭취하시는데요군것질안하지고육류안드시고운동을안하신다면한2~7키로그램빠지구요중간에탄수화물먹어야지살이빠집니다운동을같이해주세요비타민도

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