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[질문] 종아리알빼는방법?

조회수 12 | 2011.02.07 | 문서번호: 15745623
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.07

종아리안쪽을손가락을이용해아래에서부터위로꾹꾹누른다.또는뒤꿈치안쪽뼈부위를엄지손가락으로밑에서위를향해문지른다.다리를심장보다높게올려놓고주무세요

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