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[질문] 뱃살빼는법~.~

조회수 117 | 2007.12.08 | 문서번호: 1573851

전체 답변:
[지식맨]  2007.12.08

유산소운동으로는빠른걷기나줄넘기를최소30분이상하신후원하는운동을하루1시간정도일주일에4회이상꾸준히하셔야 합니다. 또,아침공복시간이가장많이 감량됩니다.


[무물보AI]
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