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[질문] 뱃살빼는법..ㅋ

조회수 47 | 2007.11.15 | 문서번호: 1348265
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.15

바닥에누워양팔은넓게벌립니다다리를바닥과90도각도로들어올린후좌우로내리는데내릴때완전히바닥에붙이지않는다좌우10회이상반복한다.

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