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[질문] 재가좀 뚱뚱한데 어떻게 하면 살을뺄수있을까요??

조회수 44 | 2007.12.08 | 문서번호: 1572832
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.08

다이어트와식이요법을병행하는것이좋습니다.6시이후의식사를금하시고기름기있는음식을피하세요.하루30분이상씩줄넘기,조깅등유산소운동을꾸준히해주세요^^

[무물보AI]
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