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[질문] 줄넘기하면서허벅지말근육안되는방법좀알려주세요!

조회수 20 | 2011.02.06 | 문서번호: 15723606
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.06

꾸준히운동을계속하세요적당히쉬어가시면서꾸준히운동을하시는것이좋아요/따뜻한물을적신수건을다리에대고근육을풀어준다음아프지않게주물러주세요

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