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[질문] 살 빨리빠지는데가장효과적인방법은뭘까?줄넘기빼고

조회수 9 | 2011.02.05 | 문서번호: 15710847
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.05

다이어트할땐1리터이상물마시는것과단백질섭취,섬유질섭취가제일중요해요^^그리고하루30분이상숨이헐떡거릴정도로유산소운동과틈틈히스트레칭해주시구요♡

[무물보AI]
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