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[질문] 수영과 헬스 어깨를넓히고등판좀넓히고싶은데 어떤게좋을까요?

조회수 51 | 2011.02.02 | 문서번호: 15685191
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.02

단시간에 어깨를 넓히고 싶으시면 헬스가 좋습니다 바벨운동과 벤치프레스를통해 규칙적인 운동을 하신다면 어깨는 물론이고 좋은 몸매 만들수 있습니다

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