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[질문] 근육커지게할려면 벌크업몇달해야되나요 ?

조회수 123 | 2011.02.02 | 문서번호: 15676919
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.02

적어도 3개월은 투자하셔야 합니다 식단에 정말 신경많이쓰셔야 하며, 보충제든, 삶은계란 많이드셔요.

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