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[질문] 키크는방법좀알려주세요^^

조회수 9 | 2011.02.01 | 문서번호: 15674651
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.01

단백질,칼슘,비타민D 함유된 음식을 많이 드시고, 동물성지방,탄산음료,설탕 및 당이 들어있는 음식은 피하세요.일찔자고일찍일어나는습관,잠자기전 금식,

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