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[질문] 새벽에일어나서줄넘기하는게더살빠지고키크나요?아님밤에하는게더살빠지키크나요?

조회수 27 | 2011.02.01 | 문서번호: 15672900
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.01

저녁에하는운동이제일효과가크다고하네요^^새벽은환경적요인으로별로안좋구저녁9시쯤에는호르몬분비가활발해서성장하고있는청소년들에게좋은시간대라고하네요^^

[무물보AI]
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