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[질문] 줄넘기하면서살을빼는데하면허벅지근육이단단해지는거가타요그럼살빼도안얇아지나요??

조회수 20 | 2011.02.01 | 문서번호: 15671305
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.01

아니요.줄넘기는근육이생길만큼과격한운동이아닙니다^^주변친구들도줄넘기로효과많이봤구요.누워서하는하늘자전거가힘든만큼얇아지고살도빠지죠^^줄넘기병행최고

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