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[질문] 다이어트 운동끝나고찬물마셔도되나요?

조회수 55 | 2011.02.01 | 문서번호: 15666199
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.01

적당량의 물은 도움이 됩니다.하지만 차가운 물은 역효과를 부른답니다^^ 운동시 물또는 스포츠음료를 드시는게 좋습니다.

[무물보AI]
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