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[질문] 집에서투명줄넘기하는것도효과좋나요??

조회수 84 | 2011.01.31 | 문서번호: 15664553
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.31

효과가 다르답니다.줄넘기는 60kg 기준 30분에 315칼로리를 소모하는 반면 투명줄넘기는 30분에 189칼로리를 소모하죠.효과가 좀 떨어집니다

[무물보AI]
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