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[질문] 걷기운동으로힙업될수잇나요?잇다면어떻게걸어야되요?

조회수 51 | 2011.01.28 | 문서번호: 15632443
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.28

안녕하세요지식맨입니다^^걷기운동의효과는 비만예방,골다공증예방,스트레스해소,혈액순환원활,혈압내리는효과,심장관련질환예방,당뇨병예방이 있습니다^^

[무물보AI]
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