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[질문] 요가하면살빼는데효과적일까?

조회수 75 | 2007.12.07 | 문서번호: 1562480
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.07

다이어트에 요가는 아주 효과적이라고 검증된 바 있습니다. 특히 빼고싶은 부의를 집중 스트레칭 하고 난 뒤 운동하면 다른부위보다 더 쉽게 감량이 가능합니다.

[무물보AI]
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