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[질문] 단기간에살빼기가장쉬운방법이요

조회수 13 | 2011.01.27 | 문서번호: 15621474
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.27

줄넘기나 파워워킹등의 유산소 운동을 해주시고 무리가 가지 않게 준비운동,마무리운동을 꼭 해주셔야합니다.

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