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[질문] 무산소 운동이 뭔가요?뭐가 좋아요??

조회수 8 | 2011.01.27 | 문서번호: 15620866
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.27

호흡이거의없는운동을말합니다,근육을늘리는데목적이있는운동으로역기,윗몸일으키기,아령,팔굽혀펴기,단거리달리기,씨름등이있습니다.

[무물보AI]
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