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[질문] 살 빼기 운동

조회수 11 | 2011.01.27 | 문서번호: 15620129
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.27

줄넘기,계단오르기,빠르게걷기,가벼운런닝 또는 집안에서 tv시청 하시면서 심심할때 계속 스트레칭을 하세요 본인의 의지에 따라 강도는 달라지겠지요 ^^

[무물보AI]
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