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[질문] 일주일에5키로정도뺄수있는다이어트법좀알려주세요

조회수 72 | 2011.01.27 | 문서번호: 15619127
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.27

소량의아침점심저녁을꼭챙겨서먹고그대신저녁6시되기전에다해결하시고그이후에는금식! 틈틈히유산소운동과스트레칭을병행해주시구요

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