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[질문] 팔에 알이 배긴 상태에서 팔운동(헬스)을 해도 괜찮나요? 아님 알배긴거 다 낫고서 해

조회수 260 | 2011.01.26 | 문서번호: 15606070
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.26

알이배긴것은근육이뭉쳤다는것이므로해당근육을다시계속움직여주셔서근육을풀어주셔야합니다 그 상태에서헬스운동해도괜찮지만너무무리하진마세요~

[무물보AI]
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