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[질문] 쉽게 다이어트 하는 방법

조회수 31 | 2011.01.24 | 문서번호: 15591514
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.24

1.아침식사는조금씩이라도꼭챙겨먹는다2.식사가다끝났으면그자리에서바로일어난다3.달콤한과자를먹고싶을때는식후에디저트로먹는다4.하루세끼를매일정한시간에,,

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