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[질문] 달리기속도와 순발력늘리는데 좋은집에서할수있는운동이뭐가있죠?

조회수 66 | 2011.01.22 | 문서번호: 15567893
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.22

집에서는 할 수 있는게 대폭 한정적입니다.순발력 늘리기론 제자리멀리뛰기,점프,박수팔굽혀펴기정도입니다.야외나 실내체육관정돈 되야 좋은 방법이많습니다.

[무물보AI]
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