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[질문] 집에서살잘빼는방법.운동법좀알려주세요 (여자)특히뱃살,허벅지집중적으로

조회수 46 | 2011.01.20 | 문서번호: 15552516
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.20

뱃살 을 뺄때에는 윗몸일으키기,훌라우프 등이 좋구요,허벅지에는 박봄다리나 불타는 허벅지 등을 추천해드립니다. 전체적으로 줄넘기나 유산소운동이 좋습니다.

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